"AusZeit"

Ihre AusZeit für Körper Geist & Seele

Ich biete Ihnen
die bestmögliche & individuelle Beratung und Entspannung.




Sie sind verspannt und der Alltag hinterlässt seine Spuren? Oder möchten Sie eine ,,AusZeit'', um sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun? 

Wieso ist eine Massage so gut für unser psychisches Entspannen?

Mit einer Massage können wir indirekt das parasympatische Nervensystem positiv beeinflussen, den Teil, der für unsere Entspannung und Ausgeglichenheit zuständig ist. Diese Entspannung bewirkt, dass die Atmung flacher wird und die gesamten Stoffwechselprozesse, wie die Verdauung, die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt werden. Das heißt, dass die Schlackenstoffe und Gifte besser ausgeschieden werden können. Durch die Massage werden Endorphine, die sogenannten Glückshormone vermehrt freigesetzt, das reduziert nicht nur Stress, sondern auch Schmerzen. Dadurch, dass die Freisetzung der Stresshormone (Adrenalin) vermindert wird, stärkt es automatisch unser Immunsystem und regt die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an.


Vereinbaren Sie doch gleich einen Termin, und überzeugen Sie sich selbst. 






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